Philosophie

Massage ist eine wissenschaftliche Anwendungsmethode, die von Hand oder mit einem Werkzeug unter Verwendung von Gleitmitteln auf die Körpermuskulatur angewendet wird

Massage war die erste Behandlungsmethode, die in assyrischen, babylonischen, chinesischen, indischen, persischen, ägyptischen, altgriechischen und römischen Gesellschaften angewendet wurde. Das erste Buch über Massagen wurde in China geschrieben. Es wurde im Mittelalter und im Römischen Reich als wichtige Behandlungsmethode verwendet.

Hauptzwecke der Massage

Sicherstellung der regelmäßigen Funktion von Geweben und Organen im Körper

Stärkung der Muskulatur

Um die Ausscheidung von im Körper angesammelten Gift- und Ermüdungsstoffen sicherzustellen

Beschleunigt die Durchblutung

Zur Erhöhung der Beweglichkeit der Gelenke

Liefert mehr Sauerstoff an Muskeln und Gewebe

Um den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen und die Faltenbildung zu verzögern, indem die Elastizität der Haut erhalten bleibt.

Die psychische Entspannung ist einer der Hauptzwecke der Massage.

Prinzipien der Massage

Bei der angewandten Massage sollten die Prinzipien der Massage bekannt sein, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Die Massage sollte in Richtung des Herzens erfolgen und dem Verlauf der Muskelfasern folgen. Dies liegt daran, dass der venöse Fluss zum Herzen gerichtet ist.

Die klassische Massageanwendung sollte mit der Klopftechnik beginnen und nach dem Anwenden der notwendigen Techniken sollte die Massage mit dem Klopfen abgeschlossen werden.

Da die Reaktionen der Menschen unterschiedlich sind, sollte der Druck bei einer Massage nicht zu stark sein. Eine zu harte Massage kann zu Blutungen im Gewebe führen.

Die Massagebewegungen sollten rhythmisch sein und aufeinanderfolgen. Während der Massage sollte der Kontakt der Hände mit dem Körper nicht unterbrochen werden.

Wenn Sie vor der Massage 20 oder 30 Minuten lang Wärme anwenden, wird die Wirkung Ihrer Massage verstärkt.

Bewerbungen ohne Bestimmung der Massagebereiche sind falsch. Stellen Sie sicher, dass die Massage an den entsprechenden Regionen durchgeführt wird.

Bereiten Sie Ihre Massageumgebung so vor, dass sie entspannend, erholsam und erfrischend ist.

Nach der Massage sollte sich der Klient ausruhen.

Wirkungsbereiche der Massage

Wirkung auf Muskeln

Es beseitigt Müdigkeit im Muskelgewebe, indem es die Ansammlung von Milchsäure im Gewebe verteilt.

Regelmäßige Massage beugt Steifheit (Fibrose) vor, die durch die Ansammlung von Restprodukten im Muskelgewebe entstehen kann, oder verhindert deren Fortschreiten.

Massage hilft, die funktionelle Kraft des Muskels zu erhalten.

Dank der erhöhten Durchblutung durch die Massage der Muskulatur wird mehr Sauerstoff in das Gewebe transportiert. Restprodukte werden leicht aus dem Organismus ausgeschieden.

Kontrahierte, verspannte Muskeln werden mit der richtigen Massagetechnik gelockert.

Entspannende Massagen rund um die Gelenke lassen die Muskulatur gezielt arbeiten.

Effektive Massageanwendungen bei geschwächter Muskulatur ermöglichen es dem Muskel, seine frühere Funktion wiederzuerlangen.

Erhöht die Elastizität der Muskelfasern.

Wirkung auf Knochen & Gelenke

Systemische Veränderungen des Knochens und des umgebenden Gewebes können mit speziellen Technikmassagen an Knochenvorsprüngen erreicht werden.

Regelmäßige Massage um die Gelenke beugt Gelenksteifheit vor und hilft den Gelenken, regelmäßiger zu arbeiten.

Auswirkung auf die Haut

Dank der erhöhten Durchblutung produzieren die Talg- und Schweißdrüsen mehr Talg, wodurch die Haut elastischer, weicher und resistenter gegen Infektionen wird.

Massage sorgt für die Ausscheidung von Schlacken durch die Schweißdrüsen und belebt die Atmungsfunktion der Haut.

Die Hautfarbe sieht mithilfe der Massage gesünder aus.

Wirkung auf Fettgewebe

Massagesitzungen mit jedem Diätprogramm können helfen, die Anwendungsbereiche zu straffen, sich zu erholen, das Unterhautfettgewebe abzubauen usw.

Durch die erhöhte Durchblutung erzeugt das Fettgewebe schneller Wärme und diese Wärme unterstützt die Fettaufnahme.

Wenn die dichten und problematischen Bereiche des Fettgewebes durch Massage mit Fettlösern und Produkten zur Cellulite-Entfernung aufgeweicht und durch die Kombination mit einer Schlankheitskur und Übungen unterstützt werden, wird eine leichtere Zerstörung in diesen Bereichen geschaffen.

Wirkung auf die Nerven

Effektive Massagen wirken beruhigend, anregend, erfrischend und schmerzlindernd auf die Körpernerven.

Langsamer Massage-Rhythmus entspannt das Nervensystem.

Da effektive Massagetechniken stimulierend und mechanisch wirken, ermöglichen sie vielen Geweben und Organen im Körper, effektiver zu arbeiten. Wenn beispielsweise die sekretorischen Nerven des Magens stimuliert werden, produziert der Magen mehr Verdauungssäfte, was die Verdauung beschleunigt.

Massage hilft den müden Nerven, ihre Funktionen wiederzuerlangen, indem sie diese verjüngt.

Auswirkung auf das Kreislauf- und Lymphsystem

Lymphgefäße und Lymphknoten befinden sich in verschiedenen Teilen unseres gesamten Körpersystems. Lymphknoten befinden sich in Bereichen wie Nacken, Achseln, Kniekehlen, Ellbogen und Leistengegend.

Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Infektionskrankheiten und der Stärkung des Immunsystems. Damit die Zellen in unserem Körper gesund funktionieren, muss die Lymphflüssigkeit über die Lymphgefäße ausgeschieden werden. Außerdem ist eine regelmäßige Blutzirkulation erforderlich, damit sich die gegen Infektionen gebildeten Lymphozyten im ganzen Körper verteilen können.

Die Bewegung der Muskeln ist für die Lymphozyten unerlässlich, um eine regionale Verteilung im Körper zu gewährleisten. Daher hat die Massage einen signifikanten Einfluss auf das Kreislauf- und Lymphsystem. Dank der beschleunigten Durchblutung mit einer effektiven Massage verteilt sich die Lymphflüssigkeit im ganzen Körper und stärkt das Immunsystem. Es erleichtert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.

Es stimuliert das geschwächte Lymphsystem und aktiviert es, hilft Ödeme und Schwellungen zu beseitigen.

Indem es die Regulierung des Blutflusses in den Venen sicherstellt, hilft es dank der beschleunigten Zirkulation, alle Nährstoffe über die Arterien wieder aufzunehmen.

Psychologische Auswirkungen der Massage

Eine regelmäßige Massage wirkt erfrischend, beruhigend, anregend auf den Organismus und baut nervöse Anspannung ab. Massage hat einen wichtigen Stellenwert bei der Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Planung der Massage

Die Massage sollte unter Berücksichtigung der Eigenschaften der zu massierenden Person und des Anwendungszwecks geplant werden.

Massagerarten

Die Dauer der Massage

Häufigkeit der Massage

Manipulationen der Massage

Es sollte unter Berücksichtigung der Situationen erfolgen, in denen nicht massiert werden sollte.

Situationen, in denen keine Massage durchgeführt wird

Bei Tumoren und unverständlichen Massen sollte nicht massiert werden.

Die Massage sollte nicht bei Personen mit schweren Herzerkrankungen angewendet werden.

Massage sollte nicht bei fieberhaften Erkrankungen angewendet werden.

Bei Rhombophlebitis (Entzündung der Venenwand und Venenverschluss mit Bildung von Blutgerinnseln in der Vene) bei Verlagerung der Muskeln und Verschlechterung ihrer Funktionen infolge eines Traumas sollten Sie keine Massage anwenden.

Bei Hautkrankheiten (Gürtelrose, Pilz, Dermatitis, Herpes etc.) sollte keine Massage angewendet werden.

Bei akuten Verletzungen (Knochenbrüche, Unterhautblutungen, offene Wunden auf der Haut etc.) sollte nicht massiert werden.

Massage sollte nicht bei hohem und niedrigem Blutdruck angewendet werden.

Bei Sehnenrissen und -verletzungen sollte nicht massiert werden.

Bei Lymphknotenvergrößerungen sollte nicht massiert werden.

Krampfadern sollten nicht massiert werden.